Vinyasa Flow ( Tijdelijk niet op het rooster)

 

Vinyasa Flow is een dynamische vorm en is momenteel de meest voorkomende yoga stijl.

Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling .

Je flowt van het ene naar de andere houding in een sequence.